SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Xpand Pills...Nowość...Potęga i moc ;)??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej ;) Słyszeliście może coś o tym nowym xpandzie w tabletkach o nazwie PILLS??Widziałem go w jednym sklepów,który sprowadza odżywki niby z USA Co o nim sądzicie??A ten drugi Xpand 920 g,czym różni się od poprzednich :)?? I jeszcze jedno pytanko :D Posiadam HMB 180 ml,taurynke,witaminki,i kretke treca 400 g z dextrozą,ale zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-02-08 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tydz- clen zwiększ o kolejne pól tab, t3-1 tab rano i 1 tab po południu 7 tydz- nie bierzesz clena, t3- pól tab rano i pól po południu 8 tydz- nie bierz clena, t3-pol tab rano Winstrol Depot(Desma): 1 amp co drugi dzień Tamoxifen(odblok): tamox bierz 2 tab dziennie codziennie można Yohimbina HCL: 1-2 tab. przed treningiem codziennie można

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-03-31 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu. I teraz w poniedziałek wszedłem na (dece+cypionat+meta). Cykl jest na 15 tygodni. Bić mam w poniedziałek i piątek. Po jednym centymetrze deki i tescia. Jedno i drugie to under w opakowaniu International Pharmaceuticals stężenie 200mg/ml. + ED 4 tabsy mety british dragon /10mg. I po poniedziałkowym strzale, cały czas mam skoki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-03-12 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam... zacząłem cykl na mecie ruskiej 100. narazie chce zobaczyc jak mi pujdzie. dzis jest drugi dzien brania i mialem male bole brzucha;/;/ nie wiem czy zjadlem cos czy to od tej mety?? a i straszne bąki porazka ;) co jest z tymi bakami? hehe

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2008-05-13 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MAXYMALNIE OSłONIC MIESNIE!! wiem ze powinno sie brac jakies bialo czy aminokwasy ale nie wiem kiedy i jak to bedzie moja pierwsza wycinka!!planuje biegac codziennie lub co drugi dzien nie wiem jak lepiej,jak rozniez ograniczyc mocno weglowodany!slyszalem ze dobrze jest brac antykatabolicznie 1 abletke mety czy to prawda??planuje tez wziac na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-04-22 07:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio i meta

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam Panowie, szybkie pytanie- czy jest sens dokozyc 20mg mety wylacznie w dni treningowe (cwicze co drugi dzien)? Jestem obecnie na cyklu test cypionat od 11 tygodni, przez 8 tyg.lecialo 250mg co 4 dni, od 2 tygodni daje wtorek i piatek. Pewnie powiecie ze lepiej podbic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2017-05-12 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 25% CR (ciezar roboczy) 2s rozgrzewkowa: 50% CR serie prawidłowe 100% CR Plan na 3 nienastepujace po sobie dni treningowe. Pierwszy dzien robimy na 100% ciezaru, drugi 90% trzeci 80%. Caly cykl jest przewidziany na 5 tygodni i tutaj rowniez zalecaja progresje powtorzen w seriach rozgrzewkowych i prawidlowych: 1 tydzien 8 2 tydzien 9 3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-10-19 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 111 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: jest 90% trzymana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-6 20mg 2. prop 1-7 100mg co drugi dzień 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesięcy 13. STAN ZDROWIA: bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-12-23 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl 1,2kg ) Pozatym czułem ze w ogole wody nie łapałem. Dobra moje pytanie jest takie Teraz robie 2 tygodnie przerwy po tym 6 tygodniowym treningu i chce potem brac drugi rodzaj kreatyny w czystej formie mianowicie CITRATE albo odrazu przez do najlepszej Jabczanu. Co polecacie i przy okazji podajcie nazwe produktów sprawdzonych. Na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2013-01-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta i Trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi o to że nie czuje różnicy w sile. Czytałem ze na początku siła idzie bardzo szybko ale ja cały czas mam ciężar maksymalny 85kg. Pracuje systemem 12h. Dniówka 12h, drugi dzień Nocka 12h i 2 dni wolnego. I Tak cały czas. i teraz nie wiem czy w nocy mam jeść czy nie. Treningi robię 3 razy w tygodniu. Standardowym cyklem Klatka+ Triceps, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-04-03 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - yes or not

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i po pełnowartościowe ww i b. I są też aeroby żeby w miare kształty były estetyczne. Wcześniej było 2x ok 30min /tyg. Teraz będzie 1-1,5h gry w pilke orlik i ew jakis drugi 30min np bieganie jesli jest potrzebne wg was, jesli nie to odpada. I czy bcaa dobre bedzie przed tym aerobem? Wiadomo nie chce w ogole spalac miesni, troche tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-04-05 02:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ważę ok. 68 kg przy wzrośnie ~180 cm, co mi bardzo nie odpowiada ;/. Obecnie nie biorę żadnych suplementów, lecz w najbliższych tygodniach planuję zacząć cykl na kreatynie (drugi raz, pierwszy był pół roku temu). Ćwiczyłem z różnymi planami z dość dobrymi efektami siłowymi lecz masa szła i nadal idzie, jak krew z nosa, przez kulejącą dietę. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-12-19 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps dwa razy w miesiącu?? krzych666 pomóż

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Trenuję co drugi dzień pon:klatka+biceps, środ:grzbiet+triceps,piąt:nogi+barki, niedz:tak jak pon, wtorek: tak jak środa itd. Wychodzi 3 treningi na każdą partię w miesiącu. Pomiary robię głównie na klatce i na bicepsie. Trenuję 4 miesiące. Klatka rośnie regularnie 3cm na miesiąc, natomiast biceps różnie. W ciągu tych 4 miesięcy miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2006-06-22 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + bcaa + wpc + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11)przewidziane finanse na cykl Nieograniczone 12) uwagi i sugestie Jak w temacie proszę o sugestie co do dawek i stosowania Monohydrat kreatyny Bcaa Wpc Carbo Arginina Tribulus Acetyl l-karnityny Ashwagandha Trening robię zawsze o 6:00, nie jestem w stanie zjeść posiłku przed-treningowego. Trening typu FBW Na siłownie chodzę co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2018-05-02 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, staż 1,5 roku > POMOCY, Cp + mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym wiedzieć co wybrać na drugi cykl. Staż 1,5 roku, przerwa od zakończenia pierwszego cyklu jakieś 4 miechy, od połowy stycznia gdzieś. Pierwszy cykl trwał 3 miesiące (około), brałem cm3 (jabłczan) (te największe opakowanie). I teraz chciałbym wiedzieć czy mam zarzucić mono/kolejny raz cm3/czy może mono + cellpump ? Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-06-23 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: 66 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: jeszcze nie ustalona 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy 100tab mety, 10ml deca dubolin, 10 testy; drugi 10 deca durabolin 100, 10 testy, 100tab winstrolu(10mg) 8.TRENING: jeszcze nie ustalony ale jak narazie 5 razy w tyg. 4cw. po 4serie, 10-12 powt. 9.CEL CYKLU: najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-05-07 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl HST - prośba o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] 7. przyciąganie sztangi do broty 8. wspięcia na palce 9. uginanie ramion ze sztangą stojąc 10. wyciskanie francuskie leżąc 15 -3s 10 -2s 5 -3s 5 -3s Jest to mój drugi już cykl i chciałem zrobic kolejny I mam prośbe co w tym planie zmienić, co wyrzucic co zamienic?? Napewno musze zamienić przyciąganie sztangi do broty na unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-09-27 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w normie. Aktualnie wszedłem na test enan 500 e5d + bold 500 e5d + tren enan 200 e3d ; Aktualne wyniki Estro 503 norma 44 Progesteron 0,300 norma 0,20 Prolka w środkowej granicy Suty zaczęły puchnąć,wysyfiło trochę i samopoczucie podupadło. Arimidex obowiązkowo,co powiecie na 3 dni po 1 potem co drugi dzień po połówce?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2019-05-21 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań??

    Temat
    Doping

    1.Pierwszy cykl Propek + meta (6tyg) ile dokładnie bd potrzebował ml propa ?? i tabs. mety ?? i jak to rozpisać ? wiem że prop co drugi dzień ale w jakiej ilości co z metą ? 2.jaka jest najpewniejsza firma produkująca mete i propka ? 3.Czy omega3 ,lecytyna,vit E ,zma i osłonki na wątrobę starczą podczas cyklu? 4.Czy po cyklu na koksach są później [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-06-20 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold undecylenate . Obecnie po 4 miechach narazie 8 kilo przyszło. Niewiem czy teścia niezadużo ale na całym cyklu słabo sie czuje , ogólnie niemam ochoty do życia . Do tego drugi raz stan podgorączkowy w ciągu 2 tygodni ale nic mi niedolega. Nieboli mnie gardło ani nic. Zdarza sie kaszel po zastrzyku przez kilka minut. Badania estro w normie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2023-08-16 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)